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| 行動予定 | 1日目
ゲート（駐車場） 13:00 - 14:56 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 07:00 - 09:15 東天狗岳 09:25 - 09:46 西天狗岳 09:56 - 10:17 東天狗岳 - 11:04 黒百合ヒュッテ 11:34 - 12:06 唐沢鉱泉分岐 12:16 - 13:10 唐沢鉱泉登山口 14:10 - 14:45 八方台分岐 - 15:15 唐沢鉱泉分岐 - 15:17 渋の湯駐車場 - 15:20 渋の湯 （1泊）
3日目
渋の湯 08:00 - 08:03 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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