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| 山行目的 | 早朝、長野県白馬村北城 ラフォーレ倶楽部 ホテルから白馬岳山頂までトレイルラン | 行動予定
（自由記述） | 白馬村北城 ラフォーレ倶楽部 ホテル
おびなたの湯
猿倉荘
白馬尻小屋
白馬大雪渓
葱平
村営白馬岳頂上宿舎
白馬山荘
白馬岳 | | 注意箇所・注意点 | 5時スタート予定。
ライトと防寒具は必須。 | | 食事 | 2Lの水とパワーバーを用意
塩飴とナッツを持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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