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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:00 - 10:27 笠新道入口 - 10:42 ワサビ平小屋 - 11:07 小池新道登山口 - 12:05 秩父沢出合 - 13:28 シシウドヶ原 - 14:16 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:07 鏡平分岐 - 08:03 双六小屋 - 08:49 樅沢岳 - 09:22 硫黄乗越 - 10:01 左俣岳 - 10:09 左俣乗越 - 11:30 千丈沢乗越 - 12:55 槍ヶ岳山荘 - 13:07 飛騨乗越 - 13:28 大喰岳 - 13:56 中岳 - 14:33 氷河公園分岐 - 14:51 南岳 - 14:58 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:30 - 07:30 大キレット - 10:09 北穂高小屋 - 10:11 北穂高岳 - 10:22 南稜分岐 - 11:17 南稜取付 - 12:03 涸沢小屋 - 12:36 Sガレ - 12:51 ソーダラップ - 13:19 本谷橋 - 14:15 横尾山荘 - 14:42 奥又白谷仮設橋 - 14:59 新村橋 - 15:09 迂回路分岐 - 15:12 徳澤園 - 16:01 徳本峠分岐 - 16:05 明神 - 17:10 河童橋 - 17:17 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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