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| 山行目的 | ハイキング・ホテル千畳敷宿泊 | | 集合場所・時間 | 6:30バスタ新宿 | 行動予定
（自由記述） | 【高速バス】
一日目：移動日・二日目：山行時間4h00（休憩1h00除く）※1.2倍 歩行距離4.0km
［一日目］
6:45バスタ新宿（伊那バス 駒ヶ岳千畳敷カールきっぷ 往復11,500円）⇒⇒⇒ 10:15駒ヶ根バスターミナル ⇒⇒⇒ 10:31すずらん通りバス停（駒ヶ岳路線バス）⇒⇒⇒ 11:15しらび平駅バス停 ⇒⇒⇒ 11:30しらび平駅（駒ヶ岳ロープウェイ）⇒⇒⇒ 11:37千畳敷駅（準備,体操〜12:00）
12:00千畳敷駅 ⇒⇒⇒［昼食,散策］⇒⇒⇒ 14:00ホテル千畳敷（ホテル泊二食付 17,600円）
［二日目］
4:00ホテル千畳敷（朝食,準備,体操〜6:00）⇒⇒⇒ 7:02乗越浄土 ⇒⇒⇒ 7:06宝剣山荘（休憩〜7:26）⇒⇒⇒ 7:43中岳 ⇒⇒⇒ 7:51頂上山荘 ⇒⇒⇒ 8:15木曽駒ヶ岳（休憩〜8:35）⇒⇒⇒ 8:48頂上山荘 ⇒⇒⇒ 9:10宝剣山荘（休憩〜9:20）⇒⇒⇒ 9:46宝剣岳 ⇒⇒⇒ 10:02宝剣山荘（休憩〜10:12）⇒⇒⇒ 10:16乗越浄土 ⇒⇒⇒ 10:52千畳敷駅（体操〜11:00）⇒⇒⇒［昼食,散策］
12:30千畳敷駅（駒ヶ岳ロープウェイ）⇒⇒⇒ 12:37しらび平駅 ⇒⇒⇒［温泉,散策］⇒⇒⇒ 17:20しらび平駅バス停（駒ヶ岳路線バス）⇒⇒⇒ 18:06すずらん通りバス停 ⇒⇒⇒ 18:40駒ヶ根バスターミナル（伊那バス）⇒⇒⇒ 22:25バスタ新宿
| | 食事 | ［一日目］ ／昼食：各自／夕食：ホテル千畳敷
［二日目］朝食：ホテル千畳敷弁当／昼食：各自 | | 計画書の提出先・場所 | 木曽警察署
〒397-0002 長野県木曽郡木曽町新開2324-1 電話0264-22-0110 | | その他 | 〜旅費〜
［交通費］11,500円
［宿泊費］17,600円 合計：29,100円
〜旅費〜
�／�州苑（光前寺店）・こまくさの湯にてお土産物割引券 10％OFF
�� 早太郎温泉こまくさの湯・こぶしの湯「入浴割引券」（大人のみ入浴料金50円引き）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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