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| 行動予定 | 1日目
桜平 10:00 - 10:46 夏沢鉱泉 10:56 - 12:02 オーレン小屋 12:12 - 13:20 根石山荘 13:40 - 13:53 根石岳 - 14:24 東天狗岳 14:34 - 14:53 西天狗岳 15:03 - 15:22 東天狗岳 - 15:50 根石岳 - 15:57 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 04:30 - 05:02 夏沢峠 - 06:18 硫黄岳 06:38 - 06:57 赤岩ノ頭 - 07:55 赤岳鉱泉 08:05 - 09:25 美濃戸山荘 09:35 - 09:40 赤岳山荘 - 10:32 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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