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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:30 - 06:50 遊歩道分岐 - 07:39 黒沢橋 - 09:31 富士見平 - 10:02 高谷池ヒュッテ - 10:19 天狗の庭 - 11:01 ライチョウ平 - 11:45 火打山 - 12:11 ライチョウ平 - 12:37 天狗の庭 - 13:12 茶臼山 - 13:40 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 06:30 - 07:00 大倉乗越 - 07:32 長助池分岐 - 09:00 妙高山北峰 - 09:04 妙高山南峰 - 10:05 天狗堂 - 10:26 大谷ヒュッテ - 11:44 妙高高原スカイケーブル山頂駅 12:44 - 12:55 妙高高原スカイケーブル山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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