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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:46 河童橋 - 06:00 岳沢登山口 - 06:45 風穴 - 08:23 岳沢小屋 08:43 - 09:46 カモシカの立場 - 11:07 紀美子平 11:17 - 12:42 南稜ノ頭 - 12:56 奥穂高岳 13:16 - 13:43 穂高岳山荘 13:53 - 14:22 涸沢岳 14:32 - 14:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:45 奥穂高岳 04:55 - 05:31 ジャンダルム 06:01 - 06:58 天狗のコル - 07:20 天狗ノ頭 - 07:52 間ノ岳 08:12 - 09:02 西穂高岳 - 09:39 独標 - 10:10 丸山 - 10:20 西穂山荘 10:50 - 12:34 田代橋 - 12:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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