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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 平ケ岳登山口 05:00 - 06:24 前坂 - 07:59 下台倉山 - 08:48 台倉山 - 09:46 Point - 11:16 池ノ岳 - 11:47 平ヶ岳三角点 - 11:50 平ヶ岳 - 11:53 平ヶ岳三角点 - 12:30 中ノ岐分岐 - 12:34 玉子石 - 12:37 中ノ岐分岐 - 13:01 池ノ岳 - 13:54 Point - 14:49 台倉山 - 15:28 下台倉山 - 16:22 前坂 - 17:12 平ケ岳登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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