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| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 07:15 - 07:30 戸隠牧場登山口 - 07:39 弥靭尾根分岐 - 09:39 一不動避難小屋 09:49 - 11:01 六弥勒 - 13:02 高妻山 13:22 - 14:49 六弥勒 14:59 - 16:16 ブナ仙人 - 16:39 弥勒尾根入口 - 16:48 弥靭尾根分岐 - 16:56 戸隠牧場登山口 - 17:08 戸隠牧場バス停
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, サーモス |
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