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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:14 明神 - 07:19 徳本峠分岐 - 08:09 徳澤園 - 08:12 迂回路分岐 - 08:23 新村橋 - 08:42 奥又白谷仮設橋 - 09:11 横尾山荘 - 10:00 一ノ俣 - 10:07 二ノ俣 - 10:39 槍沢ロッジ - 11:22 ババ平 - 11:54 水俣乗越分岐（大曲） - 12:58 氷河公園分岐 - 13:41 天狗原 - 15:21 氷河公園分岐 - 15:39 南岳 - 15:46 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 06:00 - 06:13 南岳 - 06:25 氷河公園分岐 - 07:12 中岳 - 07:42 大喰岳 - 07:54 飛騨乗越 - 08:13 槍ヶ岳山荘 - 08:39 槍ヶ岳 - 08:55 槍ヶ岳山荘 - 09:22 殺生ヒュッテ分岐 - 09:46 ヒュッテ大槍分岐 - 10:26 氷河公園分岐 - 11:02 水俣乗越分岐（大曲） - 11:25 ババ平 - 11:50 槍沢ロッジ - 12:13 二ノ俣 - 12:20 一ノ俣 - 13:05 横尾山荘 - 13:32 奥又白谷仮設橋 - 13:49 新村橋 - 13:59 迂回路分岐 - 14:02 徳澤園 - 14:51 徳本峠分岐 - 14:55 明神 - 15:03 明神池 （1泊）
3日目
明神池 07:00 - 07:45 岳沢登山口 - 08:01 河童橋 - 08:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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