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| 山行目的 | 尾瀬ヶ原 | | 集合場所・時間 | 御池登山口 | | 行動予定 | 御池 06:00 - 06:03 御池登山口 - 06:38 上田代 - 07:14 天神田代 - 07:59 兎田代分岐 - 08:32 展望台 - 09:13 平滑ノ滝展望台 - 09:34 赤田代 - 09:45 東電分岐 - 10:03 東電小屋 - 10:19 ヨッピ吊橋 - 10:52 牛首分岐 - 11:21 竜宮十字路 - 11:23 龍宮小屋 - 11:47 見晴 - 12:05 見晴新道分岐 - 13:10 白砂峠 - 13:29 沼尻 - 14:04 長英新道分岐 - 14:18 尾瀬沼東岸 - 14:35 小淵沢田代分岐 - 15:07 沼山峠 - 15:23 沼山峠バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 近くの避難小屋 | | 食事 | 行動食メイン | | 計画書の提出先・場所 | 御池登山口 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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