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| 山行目的 | 適度な運動 | | 行動予定 | 1日目
赤石温泉 05:30 - 06:11 明神橋 - 11:39 外山沢ノ頭 - 14:27 小無間山 - 15:27 関ノ沢ノ頭 （1泊）
2日目
関ノ沢ノ頭 06:00 - 07:52 大無間山 - 09:12 関ノ沢ノ頭 - 10:21 小無間山 - 12:16 外山沢ノ頭 - 15:15 明神橋 - 16:02 赤石温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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