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| 行動予定 | 雌阿寒温泉登山口 08:15 - 08:53 二合目 09:03 - 09:57 五合目 10:07 - 10:57 八合目 11:07 - 11:44 雌阿寒岳 12:14 - 12:34 八合目 - 13:01 五合目 13:11 - 13:42 二合目 - 14:04 雌阿寒温泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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