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| 山行目的 | 下の廊下
阿曽原温泉♨️迄 | | 集合場所・時間 | 扇沢駅に7時までに | | 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 08:00 - 09:04 内蔵助谷出合 09:14 - 10:27 別山谷出合 10:37 - 12:05 十字峡 12:35 - 15:15 東谷吊橋 15:25 - 15:53 仙人ダム - 16:02 人見平 16:12 - 17:06 阿曾原峠 - 17:24 阿曾原温泉小屋 （1泊）
2日目
阿曾原温泉小屋 05:00 - 05:27 阿曾原峠 05:37 - 06:22 人見平 06:32 - 06:41 仙人ダム 06:51 - 07:22 東谷吊橋 07:32 - 10:19 十字峡 10:49 - 12:28 別山谷出合 12:58 - 14:24 内蔵助谷出合 14:34 - 16:00 黒部ダム駅
| | 注意箇所・注意点 | 各所、浮石に注意⚠️ | | 食事 | 昼食2.朝食2.夕食1.飲料水1.5ℓ、行動食、非常食 | | その他 | 今シーズンは阿曽原温泉小屋から迄でピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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