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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:50 - 05:57 河童橋 - 05:59 ビジターセンター - 06:04 小梨平 - 06:09 ビジターセンター - 06:11 河童橋 - 07:16 明神 07:26 - 07:31 徳本峠分岐 - 08:21 徳澤園 - 08:24 迂回路分岐 - 08:35 新村橋 - 08:54 奥又白谷仮設橋 - 09:23 横尾山荘 09:33 - 10:37 本谷橋 - 11:26 ソーダラップ - 11:50 Sガレ - 12:43 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:56 パノラマコース分岐 07:06 - 08:42 穂高岳山荘 08:52 - 09:42 奥穂高岳 10:02 - 10:32 穂高岳山荘 10:42 - 11:34 パノラマコース分岐 - 12:07 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 08:36 奥又白谷仮設橋 - 08:53 新村橋 - 09:03 迂回路分岐 - 09:06 徳澤園 - 09:55 徳本峠分岐 - 09:59 明神 - 11:04 河童橋 - 11:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 飲料, 計画書, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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