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| 行動予定 | 笹子駅 06:06 - 06:19 吉久保入口 - 06:30 桜森林公園 - 06:37 登山口 - 06:58 83番鉄塔 - 07:05 南稜取付 07:15 - 08:49 浜立尾根分岐 - 09:02 滝子山 09:12 - 09:20 滝子山・笹子駅分岐 - 10:03 大谷ケ丸 10:13 - 10:23 米背負峠 - 10:39 天下石 - 11:07 ハマイバ丸 - 11:23 大蔵高丸 11:53 - 12:12 湯の沢峠 - 12:50 白谷丸 13:00 - 13:13 黒岳 - 13:54 牛奥ノ雁ケ腹摺山 14:04 - 14:25 小金沢山 - 14:58 石丸峠 - 15:17 大菩薩峠 15:27 - 15:39 賽の河原 - 15:53 雷岩 - 16:20 福ちゃん荘 16:30 - 16:43 上日川峠 - 17:27 千石平 17:37 - 17:45 駐車場 - 18:00 大菩薩峠登山口バス停
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