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| 山行目的 | 伏美岳山頂泊 | | 集合場所・時間 | トムラウシ沢林道入り口午前6時 | | 行動予定 | 1日目
伏美岳登山口入口 08:00 - 08:04 渓流橋 - 08:50 渓谷橋 - 10:18 伏美小屋 10:38 - 10:48 伏美岳登山口 - 14:46 伏美岳 （1泊）
2日目
伏美岳 07:00 - 09:12 伏美岳登山口 - 09:20 伏美小屋 09:40 - 10:57 渓谷橋 - 11:39 渓流橋 - 11:43 伏美岳登山口入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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