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| 山行目的 | 剱岳登頂 | | 集合場所・時間 | 室堂 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:50 雷鳥沢 - 11:42 剱御前小舎 - 12:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:23 剣山荘 - 04:55 一服剱 - 05:55 前剱 - 06:55 平蔵のコル - 07:32 剱岳 - 07:53 平蔵のコル - 08:53 前剱 - 09:43 一服剱 - 10:01 剣山荘 - 10:29 剱沢キャンプ場 11:29 - 12:49 別山南峰 - 13:39 真砂岳 - 14:52 砂走り分岐 - 14:58 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 08:27 - 08:54 雷鳥荘 - 09:30 室堂山荘 - 09:36 玉殿岩屋 - 09:47 室堂山荘 - 09:55 室堂
| | 注意箇所・注意点 | 剱岳 | | 食事 | 3日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, テント, 寝袋, バーナー, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル | | 装備備考 | ココヘリBWO-018 |
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