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| 集合場所・時間 | 和田河原ローソン4:00集合 | 行動予定
（自由記述） | 8:00上落合橋-8:50八丁峠-10:30東岳-11:10剣ヶ峰(両神山)-昼食-14:00上落合橋 | | 緊急時の対応・ルート | 場合によっては、往復ルートに変更。
| | 注意箇所・注意点 | 鎖場多し。雨天や雨が予想される場合は中止。
頂上から上落合橋へは一般路ではない。梵天尾根方面へ進み、「作業道」標識へ進んで通行止めロープを越えていく。踏み跡はしっかりついているが、一部沢のトラバース地点は注意。 | | 食事 | ガスコンロ１台携行します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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グローブ |
１ |
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スパッツ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
２ |
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ティッシュ |
１ |
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帽子 |
１ |
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ナイフ |
１ |
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タオル |
３ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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レインスーツ |
１ |
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ウインドブレーカ |
１ |
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ストック |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
２ |
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双眼鏡 |
１ |
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半袖着替え |
１ |
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長袖着替え |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
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カメラ |
１ |
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車 |
１ |
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双眼鏡 |
１ |
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