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| 山行目的 | 無雪期バリエーション | | 集合場所・時間 | ■Day1 (練習日&懇親会)
0750 青梅駅集合(電車組)
0800 永山公園に集合後, 各チームごとに練習開始
1430 練習終了 片付け後,勝沼二丁目自治会館へ移動
1500 勝沼二丁目自治会館で懇親会準備
1700 懇親会開始
2200 就寝
⭐️雨天の場合
0900 勝沼二丁目自治会館 集合後 練習
■Day2 (実践山行日)
0345 起床後 片付け
0445 勝沼二丁目自治会館 出発
0505 青梅駅周辺コインパーキングに止めている 茂木車に荷物預け。
0519 JR青梅駅 発
0556 JR白丸駅 着後,用意
0630 JR白丸駅 出発
⭐️班分け
■A班
平田さん(L)/津上さん(SL)/井上(さ)さん
■B班
佐久間さん(L)/福田さん(SL)/上矢さん
■C班
小林さん(L)/今井さん/伊勢さん(SL)/秋田さん
■遊撃隊
吉岡さん/茂木
■オブザーバー
小尾さん
■土曜日の懇親会のみ参加
城地さん/白石さん/野島さん/寺さん/石井(ぱ)さん
※大野さんは日曜日のみ参加(土曜日に運動会の為、雨の場合 日曜日に順延となり不参加) ■参加の場合C班へ | 行動予定
（自由記述） | ■Day2
0630 JR白丸駅 出発
0800 海沢園地 着後,用意
0830 海沢園地 出発
1400 大岳山
1600 御岳山駅からケーブルカー・バスで御岳駅へ下山。
※御岳登山鉄道
時刻表 15:38/15:54/16:10/16:34/16:58/17:30/18:00/18:30
料金 600円 (Suica/Pasmo使用可)
※日の出時刻 5:47/日の入り 17:09 | | 緊急時の対応・ルート | 破線ルート(海沢探勝路)へエスケープ、または引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | ■人為落石/滑落に注意
⚠️全てのゴミは持ち帰り。 | | 食事 | ■各自(朝食(1)/行動食・昼食(1)/非常食(500kcal程度)
※初日の昼食/飲料,翌日の朝食分まで用意しておいた方がいい。
■懇親会費用は1人2000円程度(人数割り)
Menu：野菜スティック/冷奴/ナス炒め/ニラ玉/餃子/焼きそば/アヒージョ/まぐろヌタ和え/えだ豆/果物
Drink：ビール(1人1L)/焼酎/ワイン/お茶。
※飲み物/お酒の持ち込みは歓迎。 | | 計画書の提出先・場所 | ■頂山の会
■警視庁 青梅警察署
東京都青梅市野上町4丁目6番地3
0428-22-0110
■Garmin inReach Mini2 (KM携行) MapShare(1時間毎に位置情報を更新)
https://share.garmin.com/ORCAZ | | その他 | ⭐️永山二丁目自治会館
東京都青梅市勝沼2丁目160番地
(青梅駅から徒歩15分/東青梅駅から12分とのこと)
⭐️練習内容：低山バリエーションルートに必要な技術の習得と実践
・コンティニュアスビレイ(チェストコイル/バタフライノット)
・立木を中間支点として使う方法
・立木での中間支点設置(ガースヒッチの方向)
・立木でのセルフビレイ
・フィックスロープでのアッセンダー及びプルージックコードを使ったトラバース
・懸垂下降
・スタカットビレイ
⭐️青梅駅周辺のコンビニ
⚪︎セブンイレブン青梅駅前店
https://www.e-map.ne.jp/p/711map/dtl/102522/?&p_s1=40000&p_f2=1&p_f3=1&p_f4=1&cond40=1&cond41=1&&his;=ew,nm&srchplace=35.7870722,139.2615861
⭐️東青梅駅周辺のスーパー/コンビニ
⚪︎スーパーマルフジ
http://www.marufuji.net/shop/list/shop_8.html
⚪︎ファミリーマート青梅成木街道店
https://as.chizumaru.com/famima/detailmap?account=famima&bid=23094
⭐️青梅駅周辺のコインパーキング
⚪︎エイブルパーキング青梅駅前駐車場 (990円＠日)
⚪︎タイムズ青梅駅前第2駐車場(900円＠日)
https://times-info.net/P13-tokyo/C205/park-detail-BUK0040963/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般無雪期装備】, 一般登山服一式, 防寒装備(フリース等), 予備着替え(アンダー・靴下等), グローブ, 雨具一式(上下/テムレス/ザックカバー等), 日よけ帽子, 靴(アルパインブーツ又はアプローチシューズ(ゴアテックス)推奨), ザック(35ℓ程度), 飲料, テルモス(500ml程度/お湯入れておく), 計画書(KM提供), 地形図(KM提供), 筆記用具, ファーストエイドキット一式, ダクトテープ・靴紐等エマージェンシーキット一式, 常備薬, 虫除け, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 予備電池(バッテリー), シュラフ, マット, 食器類, 【食料】, 昼食/行動食(1), 非常食(500kcal), ※土曜日の昼食/行動食/懇親会の個人的な飲食物, 【登攀装備】, ヘルメット, アルパインハーネス, ビレイグローブ(軍手等でも可), ビレイデバイス＋環ビナ(1), 支点構築セット(環ビナ3/120cmまたは240cmナイロンスリング), プルージックコード＋環ビナ, アッセンダー＋環ビナ(1), 普通カラビナ(2), セルフビレイコード＋反転防止付き環ビナ, 120cmダイニーマスリング＋普通カラビナ(1), ギアラック(60cmスリングで可), チェーンスパイク(任意) | | 共同装備品 | 【各チームごとに】シングルロープ50m(1), 120cmアルヌン(4), 7mm×7m, 非常用ツェルト, 非常用バーナーセット(小バーナー・コッヘル・110gガス), 【KM】, ゴミ袋 | | 装備備考 | ■品川583 か 2999(スズキ エブリィ 黒) |
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