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| 行動予定 | 芦ケ久保駅 08:20 - 08:25 芦ヶ久保バス停 - 08:34 六番峠分岐 - 08:51 農村公園分岐 - 09:09 登山口 - 10:52 六番通り分岐 - 11:17 丸山 11:47 - 12:08 関東ふれあいの道分岐 - 12:16 大野峠 - 13:33 大野峠入口 - 13:36 赤谷 - 13:58 大畑 - 14:08 芦ケ久保駅
| | 食事 | カップラーメン
おにぎり
くるみ餅
ピーナッツチョコ
柿の種
スティックホンネ羊羹
スニッカーズmini
ソイジョイ抹茶
柿の種サンダー
ブラックサンダー
柿の種チョコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 着替え, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池(バッテリー), GPS, ファーストエイド, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, ビニール袋, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヒルスプレー, 現金 |
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