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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 赤きつ宅:02:00
菰野町役場:04:00
出会いの広場:6:30
参加費４０００円/１名
牡蠣小屋３５００円/１名
温泉：伊勢・船江温泉みたすの湯 ７００円
| 行動予定
（自由記述） | 出会の広場 07:00 → 08:49 朝熊峠09:09 → 09:29 朝熊ヶ岳09:49 → 10:02 朝熊峠10:12 → 11:17 出会の広場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 特になし | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 飲料水:500ml
行動食はほどほどに |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 虫よけスプレー | | 共同装備品 | 無線機 デジタル簡易無線 |
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