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| 行動予定 | 湯元温泉 05:00 - 05:14 浄水場 - 05:17 中ツ曽根入口 - 07:53 国境平 - 08:32 五色山 - 08:58 五色沼 - 09:24 弥陀ケ池 - 09:42 座禅山 - 10:18 七色平 - 10:25 七色平避難小屋 - 12:14 白根山 - 12:58 五色沼避難小屋 - 13:16 白錫尾根分岐 - 13:39 前白根山 - 14:14 外山鞍部 - 15:10 湯本スキー場上 - 15:37 湯本スキー場 - 15:46 湯元温泉
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氏名 /
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山岳保険 /
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