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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:30 - 06:58 鳥倉登山口 - 08:41 豊口山間のコル - 10:25 豊口山分岐 - 11:03 三伏峠小屋 11:23 - 12:29 烏帽子岳 - 13:19 前小河内岳 - 14:07 小河内岳 - 15:37 瀬戸沢ノ頭 - 16:17 板屋岳 - 17:13 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 06:00 - 09:36 前岳 - 09:50 中岳 - 11:18 悪沢岳 11:28 - 12:47 中岳 - 13:58 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 06:00 - 06:44 大聖寺平 - 09:00 赤石岳 09:10 - 10:02 コル - 10:37 百間平 - 11:25 百間洞山の家 - 13:09 中盛丸山 - 13:56 大沢岳 14:06 - 14:59 百間洞山の家 （1泊）
4日目
百間洞山の家 06:00 - 10:47 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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