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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:30 - 05:35 田尻尾根入口 - 05:39 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:56 西黒尾根入口 - 06:22 厳剛新道登山口 - 06:53 一ノ倉沢出合 - 07:22 厳剛新道登山口 - 09:33 ラクダのコル - 11:05 肩ノ小屋 - 11:16 トマノ耳 - 11:29 オキノ耳 - 12:19 一ノ倉岳 - 12:39 茂倉岳 - 12:51 茂倉岳避難小屋 - 13:46 矢場ノ頭 - 15:17 茂倉新道登山口 - 15:24 土樽 - 15:46 蓬橋バス停 - 15:51 土樽駅
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