[山行計画書] 三上山
(山行種別:ハイキング, エリア:近畿)
2024年10月20日(日帰り)

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山行目的トレッキング
集合場所・時間0730御上神社
行動予定 御上神社 08:00 - 08:08 表登山道入口 - 09:19 三上山 - 09:39 女山分岐 - 09:43 女山 - 09:45 女山分岐 - 10:05 裏登山道入口 - 10:06 表登山道入口 - 10:14 御上神社

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ


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