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| 山行目的 | 体力トレーニング | | 行動予定 | おしどり橋 08:00 - 08:06 シラサギ橋 - 08:07 太陽と緑の道分岐 - 08:19 衝原大橋 - 08:40 蝙蝠谷 - 08:50 衝原 - 09:42 三町石分岐 - 09:52 シビレ山分岐 - 10:11 シビレ山三角点 - 10:43 蝙蝠谷分岐 - 11:03 対洞三角点 - 11:12 太陽と緑の道分岐 - 11:17 衝原大橋 - 11:29 太陽と緑の道分岐 - 11:30 シラサギ橋 - 11:34 おしどり橋
| | 注意箇所・注意点 | 蝙蝠谷分岐からの下山ルートはザレて滑りやすく登山道脇に入る方が安全な箇所が何箇所かあります | | その他 | 呑吐ダム展望駐車場に車停め行動 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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