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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:46 - 07:52 車山肩駐車場 - 08:07 休憩所 - 08:35 霧ヶ峰 08:38 - 08:47 車山高原リフト山頂駅 08:50 - 09:05 スヌーピー岩 - 09:11 樺ノ頭 09:12 - 09:18 殿城山分岐 - 09:48 南の耳 09:51 - 10:21 北の耳 11:00 - 11:20 男女倉山 11:21 - 11:38 ゼブラ山・蝶々深山分岐 - 11:44 鎌ヶ池キャンプ場跡 - 11:50 鎌ヶ池 - 12:05 八島湿原 12:06 - 12:23 ヒュッテみさやま 12:24 - 12:42 沢渡 - 13:08 車山肩 13:09 - 13:22 車山肩駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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