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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:00 - 08:31 陣馬新道口 - 10:09 陣馬山 - 10:53 明王峠 - 11:03 底沢峠 - 11:23 堂所山中央分岐 - 11:25 堂所山 (731m) - 11:26 堂所山中央分岐 - 11:42 白沢峠 - 12:33 景信山 - 13:07 小仏峠 - 13:38 城山 - 13:56 一丁平園地 - 14:08 大垂水峠分岐 - 14:45 高尾山 - 15:03 高尾山薬王院 - 15:26 高尾山駅 - 15:51 二本松 - 16:11 清滝駅 - 16:12 稲荷山コース分岐 - 16:13 東海自然歩道東起点 - 16:18 高尾山口駅 - 16:19 高尾山口駅前
| | 食事 | 行動食、カレーメシ、カップヌードル、水1リットル、お茶600ml |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ライト, レインウェア上, コッヘル, ガスバーナー, ライター, ストック, iPhone, Apple Watch, 熊スプレー, 熊鈴, タオル |
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