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| 行動予定 | 1日目
椹島 06:00 - 06:07 滝見橋 - 06:11 笊ヶ岳登山口 - 07:06 鉄塔 07:16 - 07:33 鉄塔下 - 08:03 管理道交差点 - 08:36 小石下 08:46 - 10:12 清水平 - 10:56 蕨段 11:06 - 12:32 駒鳥池 12:42 - 13:28 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 07:00 - 08:02 千枚岳 08:12 - 08:59 丸山 09:09 - 09:39 悪沢岳 - 10:06 コル 10:16 - 10:56 中岳 11:06 - 12:05 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 08:00 - 08:37 大聖寺平 08:47 - 10:40 赤石岳 11:00 - 12:47 富士見平 13:07 - 13:35 赤石小屋 （1泊）
4日目
赤石小屋 06:00 - 06:17 小尾根上のピーク - 07:50 樺段 08:10 - 09:24 椹島 09:34 - 09:37 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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