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| 山行目的 | 紅葉🍁 | | 集合場所・時間 | 7:07 南大沢 | | 行動予定 | 西沢渓谷入口 10:20 - 10:39 ねとりインフォメーション - 10:47 西沢山荘 - 11:01 石塔尾根取付 - 11:17 三重ノ滝 - 12:13 七釜五段ノ滝 - 12:35 黒金山登山口 - 13:35 大久保沢出合 - 14:34 ねとりインフォメーション - 14:52 西沢渓谷入口
| | 食事 | コーヒー
麦茶
おにぎり
バームクーヘン
クッキー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウインドシェル, フェイスマスク, バーブパンツ, 靴下, グローブ, キャップ, 着替え, X-ultra, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, ナルゲン, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, ボールペン, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, クレンジング, 汗拭きペーパー, ロールペーパー, 保険証, 時計, メガネ, タオル, カメラ, 充電器 |
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