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| 山行目的 | 北アルプスの展望を楽しむ | | 集合場所・時間 | 前日に奥飛騨温泉郷入り
宿から車で20分かけ、
しらかば平駅へ向かう | | 行動予定 | 西穂高口 09:45 - 11:04 西穂山荘 - 11:24 丸山 - 12:23 独標 - 12:57 丸山 - 13:08 西穂山荘 14:08 - 15:06 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 西穂山荘に宿泊かヘルプを依頼する。
エスケープルートはなし
岩場の濡れ状態によっては独標は断念する。 | | 注意箇所・注意点 | 前日に大雨。
岩場が濡れている可能性が高いため慎重に進める。 | | 食事 | アミノバイタル3つ
ようかん6つ
まんじゅう4つ
飴20個程度 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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