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| 行動予定 | 土合 10:00 - 10:15 新道分岐 10:25 - 10:34 谷川岳インフォメーションセンター 10:44 - 10:50 田尻尾根入口 - 10:54 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 11:04 - 11:23 西黒尾根入口 - 11:52 厳剛新道登山口 - 12:26 一ノ倉沢出合 12:36 - 13:08 厳剛新道登山口 - 13:34 西黒尾根入口 - 13:48 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 13:58 - 14:01 田尻尾根入口 - 14:07 谷川岳インフォメーションセンター - 14:14 新道分岐 - 14:28 土合 - 14:43 新道分岐 - 15:15 マチガ沢出合 - 15:45 新道分岐 - 15:59 土合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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