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| 集合場所・時間 | 憩いの森公園に駐車 | | 行動予定 | 三ツ峠登山口 08:00 - 08:18 清八林道 - 09:19 ベンチ - 10:02 三ッ峠山荘 - 10:07 四季楽園 - 10:21 三ツ峠山 - 10:35 北口登山道分岐 - 10:40 御巣鷹山 - 10:43 北口登山道分岐 - 10:55 四季楽園 - 10:59 三ッ峠山荘 - 11:25 ベンチ - 12:02 清八林道 - 12:15 三ツ峠登山口
| 行動予定
（自由記述） | 憩の森公園 08:11 - 08:21 達磨石 08:22 - 08:38 大曲り 08:40 - 08:55 股覗き - 09:04 馬返し 09:09 - 09:42 八十八大師 - 09:59 白雲荘跡 - 10:07 屏風岩 10:10 - 10:19 四季楽園 10:20 - 10:26 三ッ峠山 10:57 - 11:06 御巣鷹山 11:07 - 11:18 三ッ峠山 11:19 - 11:24 四季楽園 - 11:34 三つ峠山荘 11:36 - 11:44 屏風岩 11:46 - 11:51 白雲荘跡 11:52 - 11:58 八十八大師 11:59 - 12:19 馬返し - 12:25 股覗き - 12:33 大曲り - 12:41 達磨石 - 12:48 憩の森公園 - 12:48 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険個所なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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