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| 集合場所・時間 | JR尼崎 6時30分 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 13:00 - 14:06 赤岳山荘 - 14:14 美濃戸山荘 - 16:21 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 08:36 中山乗越 - 08:43 行者小屋 - 10:04 地蔵尾根分岐 - 10:07 赤岳天望荘 10:17 - 10:54 赤岳頂上山荘 - 10:55 赤岳 - 11:06 キレット分岐 - 11:13 中岳分岐 - 12:00 行者小屋 - 12:08 中山乗越 - 12:29 赤岳鉱泉 12:59 - 14:19 美濃戸山荘 - 14:24 赤岳山荘 - 15:16 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 戻る | | 食事 | 1食 | | その他 | 大阪うすゆき山の会・大阪市北区豊崎1−3−11・（株）ケンコー社、TEL:06-6374-2788 FAX:06-6374-2256
緊急連絡先 中村久住 090-7495-8089
長野県警察本部地域部山岳安全対策課
電話：026-233-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 軽アイゼン, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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