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| 山行目的 | 年金者組合安曇野山楽会ハイキングの下見 | | 集合場所・時間 | 美ヶ原自然保護センター駐車場・9:00 | | 行動予定 | 美ヶ原自然保護センター 09:00 - 09:36 反射板 09:46 - 09:51 王ヶ鼻 10:01 - 10:28 王ケ頭 10:38 - 10:40 王ヶ頭ホテル 11:10 - 11:32 美ヶ原自然保護センター
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す | | 注意箇所・注意点 | 雨天後のため登山道が濡れている。低温 | | 食事 | 昼食は持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県および長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, ザック, 水（ドリンク）, 非常食（行動食）, 筆記用具, 常備薬, 保険証（マイナンバーカード）, スマホ, 時計, タオル, ストック, ウインドブレーカー, 手袋, ゴミ袋 | | 共同装備品 | 地図, コンパス, 笛, 計画書, ファーストエイドキット, ヘッドランプ, レスキューシート, スマホバッテリー |
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