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| 山行目的 | 登山トレーニング | | 集合場所・時間 | JR青海線 武蔵五日市駅 7:54着
西東京バス 武蔵五日市駅 8:22発
西東京バス 大岳鍾乳洞入口 8:49着 | | 行動予定 | 大岳鍾乳洞入口バス停 09:00 - 09:39 大岳鍾乳洞 - 10:06 大滝登山口 - 11:58 大滝分岐 12:08 - 12:14 白倉分岐 - 13:02 大岳山 13:12 - 13:31 大岳山荘（荒廃） - 14:11 鍋割山分岐 - 14:32 鍋割山 - 14:55 奥の院 - 15:11 奥の院 - 15:40 長尾平分岐 - 15:54 御岳山 - 16:12 東京都御岳ビジターセンター 16:32 - 16:46 富士峰公園 - 16:54 御岳山駅
| 行動予定
（自由記述） | 登り:大岳鍾乳洞入口から大岳鍾乳洞、大滝、白倉分岐を経て大岳山。
下り:旧大岳山荘、芥場峠を経て鍋割山を通り、奥の院、天狗の腰掛杉などを経て御岳山、御岳ビジターセンター、ケーブルカー御岳山駅まで。 | | 緊急時の対応・ルート | 大岳山までの登りの場合は引き返して大岳鍾乳洞入口バス停に戻る。
大岳山以降の場合は人通りの多いロックガーデン等を経由して御岳山ビジターセンターや御岳山駅まで下る。 | | 注意箇所・注意点 | 大滝の区間は渡渉あり。渡渉中の急登に注意。
鍋割山から奥の院は急な下り。 | | その他 | 11/4 天気予報 晴れ(8度から17度)
標高差を考慮して頂上付近は5度から14度と予想。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 熊鈴, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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