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行動予定
（自由記述） | スタート地点 10:01 -> 10:04 南木曽岳山麓避難小屋 10:05 -> 10:24 南木曽岳登山道入口 10:27 -> 10:39 下山道分岐 -> 10:41 金時ノ洞窟 10:43 -> 10:56 金明水 -> 11:43 かぶと岩 11:48 -> 11:57 南木曽岳 12:03 -> 12:03 見晴台 12:04 -> 12:10 南木曽岳避難小屋 12:34 -> 12:54 摩利支天 12:58 -> 14:08 下山道分岐 -> 14:18 南木曽岳登山道入口 14:20 -> 14:33 南木曽岳山麓避難小屋 | | 食事 | 朝食はコンビニで購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール |
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