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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:40 - 11:46 赤岳山荘 - 11:54 美濃戸山荘 - 14:01 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:00 - 08:41 赤岩ノ頭 - 09:09 硫黄岳 - 09:28 赤岩ノ頭 - 10:26 赤岳鉱泉 - 11:46 美濃戸山荘 - 11:51 赤岳山荘 - 12:43 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 赤岳鉱泉からピストンで戻る。 | | 食事 | 水1.5L、行動食×2、カップ麺×2食分、コーヒー×2回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 防寒着, 救急セット, 水, 食料, 行動食, トレッキングポール, ゲイター, ヘッドライト | | 装備備考 | お泊まりセット |
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