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| 山行目的 | 六甲山を踏破する | | 集合場所・時間 | 宝塚駅 6:00 | | 行動予定 | 宝塚駅 06:15 - 07:00 塩尾寺 - 07:14 岩倉山 - 07:42 大谷乗越 - 08:03 大平山 - 08:22 船坂峠 - 08:46 水無山 - 09:00 船坂谷下降点 - 09:02 東おたふく山分岐 - 09:11 六甲越 - 09:26 西おたふく山登山口 - 09:42 極楽茶屋跡 - 09:49 六甲ビューパレス - 09:50 六甲山頂駅 (877m) - 09:52 六甲ガーデンテラス - 09:55 石切道分岐 - 10:04 クラブハウス - 10:10 記念碑台 - 10:16 前ヶ辻 - 10:17 アイスロード分岐 - 10:20 丁字ヶ辻 - 10:26 三国岩 - 10:30 三国池分岐 - 10:45 杣谷峠 - 10:59 摩耶別山 - 11:06 掬星台 - 11:08 桜谷下降点 - 11:16 地蔵谷下降点 - 11:23 行者尾根下降点 - 11:38 学校林道分岐 - 11:51 稲妻坂入 - 12:00 全山縦走路分岐 - 12:06 市ヶ原 - 12:08 高雄山登山口 - 12:22 大竜寺山門前 - 12:32 再度越 - 12:47 鍋蓋北尾根分岐 - 12:51 鍋蓋山 - 13:06 天王吊橋 - 13:34 菊水山 - 13:53 石井ダム下 - 14:15 鵯越駅 - 14:57 安井茶屋 - 15:07 高取山 - 15:10 荒熊神社 - 15:32 妙法寺小前 - 15:42 全山縦走路標識 - 15:48 登山口 - 16:04 東山 - 16:11 馬ノ背 - 16:21 横尾山 - 16:31 栂尾山 - 16:54 高倉山 - 17:05 鉄拐山 - 17:11 一ノ谷分岐 - 17:15 旗振山 - 17:18 はりま駅 - 17:32 毘沙門天 - 17:36 登山口 - 17:43 塩屋駅
| | 緊急時の対応・ルート | 最も早く下界に着くルートを採る | | 注意箇所・注意点 | 距離が長いため疲労に注意 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, カメラ |
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