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| 山行目的 | ハイキング（忘年登山） | | 集合場所・時間 | 7:55高尾駅北口改札口集合 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】山行時間5h00（昼食1h00含む）※1.5倍 歩行距離7.5km
7:55高尾駅北口改札口集合 ⇒⇒⇒ 8:10高尾駅北口バス停（西東京バス 霊園32 陣馬高原下行 片道560円）⇒⇒⇒ 8:47陣馬高原下（準備,体操〜9:30）
［登山コース］
9:30陣馬高原下 ⇒⇒⇒ 11:30陣馬山（昼食〜12:30） ⇒⇒⇒ 14:30陣馬登山口（体操〜15:00）
14:39陣馬登山口バス停（神奈川中央交通バス 野08 藤野駅行き 片道180円）⇒⇒⇒ 14:46藤野駅バス停
〜行き電車参考〜
6:49新宿駅（中央線 高尾行き）⇒⇒⇒ 7:50高尾駅
〜帰りバス参考〜
15:49陣馬登山口バス停（神奈川中央交通バス 野08 藤野駅行き 片道180円）⇒⇒⇒ 15:56藤野駅バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 1）陣馬高原下バス停〜陣馬山までは陣馬高原下バス停に向かう。
2）陣馬山〜陣馬登山口バス停間は和田バス停、陣馬登山口バス停の近い方に下る。 | | 注意箇所・注意点 | 1）防寒着を必ず持参すること。（ニット帽、ネックウォーマー、厚手の手袋、ダウン、フリース等）
2）行動中はダウン、フリースは暑いのでウィンドブレーカー、レインウエア等を持参すること。
| | 食事 | 行動食：各自
水分：水、スポーツドリンク、お湯、等（行動用は1リットル程度）
昼食：各自（信玄茶屋のテーブル×２（12名）予約済み。各自茶屋でなめこ汁300円を買いましょう！！その他そば等あり）
信玄茶屋 http://takutotsuchiya.com/shingen-chaya/info.html | | 計画書の提出先・場所 | 高尾警察署 東京都八王子市東浅川町23番地34 電話:042−665−0110 | | その他 | 〜食事持参について〜
・白ワインボトル×1本、生ハムセット、バケット（熊本）
・その他は個別相談させて下さい。
※清算は当日します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 地図, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, 防寒着, 昼食, レインウェア, 健康保険証, 登山計画書, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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