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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:26 易老渡 - 08:05 聖光小屋 - 09:09 西沢渡 - 11:38 大木広場 - 12:26 苔平 - 13:55 薊畑 - 15:02 小聖岳 - 16:21 前聖岳 - 16:34 奥聖岳 - 16:49 前聖岳 - 17:33 小聖岳 - 18:14 薊畑 - 18:33 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 06:15 岩頭 - 06:52 南岳 - 07:34 上河内岳 - 07:59 竹内門 - 09:03 茶臼岳 - 09:17 仁田池 - 09:38 希望峰 - 09:53 仁田岳 - 10:06 希望峰 - 10:28 コル - 11:11 易老岳 - 11:54 三吉平 - 13:03 イザルガ岳分岐 - 13:14 イザルガ岳 - 13:21 イザルガ岳分岐 - 13:30 光小屋 - 13:37 信濃俣分岐 - 13:48 光岳 - 13:56 光石 - 14:11 光岳 - 14:19 信濃俣分岐 - 14:23 光小屋 - 14:31 イザルガ岳分岐 - 15:11 三吉平 - 16:11 易老岳 - 16:27 三角点 - 18:01 面平 - 19:15 易老渡 - 20:49 弁天岩 - 21:25 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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