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| 集合場所・時間 | 7:45 高尾山口駅集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 高尾山口駅 - 09:05 稲荷山 09:25 - 10:30 大見晴台 11:30 - 12:31 大見晴台 13:01 - 13:53 琵琶滝 14:03 - 14:09 320m地点 - 14:22 妙音橋 - 14:35 高尾山口駅 | | 注意箇所・注意点 | 服装：上 速乾下着+長袖+フリース等+シェル(ウインドブレーカー)やダウンジャケット
下 サポートタイツまたはタイツ+ズボンまたはショートパンツ(必要ならレッグウォーマー)+厚手の靴下、帽子(ニット等)、グローブ(ニット、軍手もOK!)、ネックウォーマー(必要なら)
装備：レインウェア(またはそれに代わる防水の上着。着ていくシェルでもOK)、登山靴(またはなるべくグリップが効くようなスニーカー)、ザックまたはリュック、
水または飲み物(500ml程度 汗かき具合によります)、行動食(チョコレートバー、クッキー、柿ピー、ドライフルーツなど歩きながらでも食べやすいカロリーのあるもの) | | その他 | 高尾山温泉 極楽湯 1,000円
http://www.takaosan-onsen.jp/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 鍋用スープ皿(鍋を食べるときの器), コップ, 箸またはスプーン&フォーク, 除菌ティッシュ | | 共同装備品 | コッヘル1.3L, コッヘル0.9L, ガス缶, ストーブ, レジャーシート |
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