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| 山行目的 | 山ハイク | | 行動予定 | 北尾根・井戸谷登山口 10:00 - 10:15 愛宕杜 - 10:45 鉄塔 10:55 - 11:35 北尾根避難小屋 11:45 - 13:05 北ノ頭 13:15 - 13:18 井戸谷コース下降点 - 13:23 入道ケ岳 13:43 - 13:47 井戸谷コース下降点 - 14:28 井戸谷避難小屋 14:38 - 14:51 石神 - 15:24 北尾根・井戸谷登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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