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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 06:55 ワサビ平小屋 - 07:20 小池新道登山口 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 - 10:29 鏡平山荘 - 11:36 鏡平分岐 - 12:32 双六小屋 - 14:42 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 (2974m) - 08:10 温泉沢ノ頭 - 10:30 赤牛岳 - 13:00 温泉沢ノ頭 - 13:51 水晶岳 (2974m) - 14:19 水晶小屋 - 14:47 ワリモ北分岐 - 14:55 岩苔乗越 - 15:40 黒部川源流 - 16:19 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 08:04 丸山 - 08:48 双六岳 - 09:32 双六小屋 - 10:29 鏡平分岐 - 11:08 鏡平山荘 - 11:36 シシウドヶ原 - 12:22 秩父沢出合 - 12:56 小池新道登山口 - 13:17 ワサビ平小屋 - 13:30 笠新道入口 - 14:42 新穂高温泉バスターミナル - 14:53 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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