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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 04:30 - 04:34 新道分岐 - 04:39 白毛門登山口駐車場 - 06:22 松ノ木沢の頭 - 06:56 白毛門 - 07:33 笠ケ岳 - 07:34 笠ヶ岳避難小屋 - 08:17 朝日岳 - 08:19 宝川分岐 - 08:27 ジャンクションピーク - 09:20 清水峠 - 09:21 旧国道分岐 - 09:59 大源太山分岐 - 10:01 七ツ小屋山 - 10:30 蓬峠 - 11:07 武能岳 - 12:17 茂倉岳 - 12:30 一ノ倉岳 - 13:02 オキノ耳 - 13:10 トマノ耳 - 13:43 ラクダのコル - 14:40 西黒尾根入口 - 14:48 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 14:50 田尻尾根入口 - 14:54 谷川岳インフォメーションセンター
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