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| 山行目的 | 無雪期縦走 ピークハント | | 行動予定 | 1日目
三嶺登山口 05:00 - 05:51 松野三角点 - 06:01 三嶺林道 - 07:18 ダケモミの丘 - 08:40 三嶺ヒュッテ - 08:54 三嶺 - 09:48 カヤハゲ - 10:03 韮生越 - 10:37 白髪山分岐 - 10:46 白髪避難小屋 - 11:45 1,732m峰 - 12:11 中東山分岐 - 12:35 高ノ瀬 - 13:18 丸石避難小屋 - 13:50 丸石 - 14:07 林道下降点 - 15:28 次郎笈 - 15:49 次郎笈峠 - 16:34 剣山 - 16:41 剣山頂上ヒュッテ （1泊）
2日目
剣山頂上ヒュッテ 06:00 - 06:16 刀掛の松 - 06:28 西島駅 - 07:04 見の越 - 07:11 剣神社
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不順、体調不良の場合には最寄りの避難小屋に避難する | | 注意箇所・注意点 | 早朝、夕方の暗がりでの歩行 | | 食事 | １日目:
朝食:サンドイッチ
昼食:おにぎり
夕食:ラーメン、ジフィーズ
行動食:ビスケット、チョコレート
２日目:
朝食:オートミール、ビスケット
行動食:ビスケット、チョコレート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガスコンロ、ガスカートリッジ、ライター、コッヘル、食器、水筒、ヘッドランプ、予備電池、シュラフ、登山靴、雨具、防寒着、帽子、防水手袋、軍手、替え下着、サンダル、ストック、サングラス、タオル、巻紙、ゴミ袋、地形図、スマホ、予備バッテリー、ツェルト、エマージェンシーキット |
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