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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:00 - 07:44 小渋ノ湯跡 - 08:32 七釜橋 - 09:09 榛沢出合 - 09:48 高山ノ滝 - 10:44 キタ沢出合 - 11:31 広河原小屋 （1泊）
2日目
広河原小屋 05:00 - 10:37 船窪 - 11:59 大聖寺平 - 12:27 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 05:00 - 06:44 中岳 - 07:09 コル - 07:58 悪沢岳 - 08:25 コル - 09:05 中岳 - 10:04 荒川小屋 - 10:41 大聖寺平 - 12:34 赤石岳 - 13:48 大聖寺平 - 14:16 荒川小屋 （1泊）
4日目
荒川小屋 05:00 - 05:37 大聖寺平 - 06:22 船窪 - 09:24 広河原小屋 - 09:52 キタ沢出合 - 10:32 高山ノ滝 - 11:03 榛沢出合 - 11:37 七釜橋 - 12:27 小渋ノ湯跡 - 13:05 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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