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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 11:00 - 12:59 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 07:00 - 07:30 丸山 - 08:59 独標 - 09:50 丸山 - 10:07 西穂山荘 - 11:34 西穂高口
| | その他 | 深山荘〜製材所のパン屋〜渡辺そば〜満寿屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート（小）, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 充電コード, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ストック |
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