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| 集合場所・時間 | 道の駅「海山」で車中泊し、そのまま駐車した | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:20 - 06:22 道の駅海山 - 06:29 馬越峠海山登り口 06:31 - 06:53 種まき権兵衛の里 - 07:07 キャンプinn海山 - 07:16 便石山登山口 07:22 - 08:46 便石山 - 08:48 象の背 09:07 - 09:12 便石山 09:13 - 09:31 野頭林道分岐 - 09:34 野頭林道出合い 09:35 - 10:18 馬越峠 10:26 - 10:49 天狗倉山 11:54 - 11:59 岩屋堂分岐 - 12:14 天狗倉山東峰 12:16 - 12:21 カンカケ山 12:25 - 12:27 オチョボ岩 12:37 - 12:48 水地越峠 12:49 - 14:00 馬越峠海山登り口 - 14:06 道の駅海山 - 14:08 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険個所はなく、特に便石山から天狗倉山まではとてもよく整備されている
天狗倉山から先は歩く人も少ないのか、少し荒れ気味 | | その他 | 夢古道おわせ・夢古道の湯（700円）温泉ではなく海洋深層水だそう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 地図（地形図）, 予備靴ひも, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター |
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